烟台到西藏双飞单卧八日玩美西藏

烟台到西藏双飞单卧八日玩美西藏

参考行程

  • 第1天
  • 青岛乘机飞往西宁接机后前往西宁/兰州火车站乘火车西宁赴拉萨!(1960公里 车程约24小时),踏上世界海拔最高的铁路——青藏铁路之旅。
  • 第2天
  • 早上饱览昆仑山雪景,经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊。列车会经过沱沱河,这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地,全世界独有的景观。“长江源头第一桥”——沱沱河大桥,驶过因西游记闻名的通天河,唐古拉车站,青藏铁路和青藏公路同行,世界海拔最高的铁路车站——唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。下午经过美丽的藏北草原和羊八井地热温泉,下午抵达圣地车站——【拉萨站】。
  • 第3天
  • 早餐后,参观【布达拉宫】(约1小时)。布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心,分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后,参观【大昭寺】(约1小时)。先有大昭寺后有拉萨城,游览大昭寺可以了解拉萨城的由来。大昭寺距今已有1350年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺内供奉有世界上唯一一座释迦牟尼亲自开光的12岁等身像。然后逛拉萨最古老的街道——【八角街】,汇聚着来自各地的众多朝拜者。赠游西藏唯一的财神庙--【扎基寺】,此庙香火十分鼎盛、有缘人有求必应。下午特别安排藏式甜茶馆,体验藏民生活。
  • 第4天
  • 拉萨出发沿318国道一路东行,前往素有美誉“西藏江南”的林芝。沿拉萨河谷前行,翻越雄伟的米拉山口(海拔5013米)。继而沿尼洋河谷前行,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。欣赏原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。赠送“撒隆达”也被称之为“经幡”或“祈愿幡”,是藏族象雄文化的古老传统,传达了人们对自然界和生生不息的生命的礼赞和祈祷。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”(游览30分钟),中午用餐贡布江达县。途中前往【藏獒基地】,青藏高原,一提起藏獒,都对它敬佩无限,认为藏獒是天上派来的使者活佛的坐骑。近距离接触“壮若雄狮,声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒。之后沿尼洋河前行,前往【巴松措】,巴松措又名错高湖, “错高”在藏语中意为绿色的水,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,湖面海拔3700多米。是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。晚住宿巴松错景区酒店。
  • 第5天
  • 早餐后,前往【苯日神山景区】(游览30分钟)以苯日神山为轴心,以尼洋河与雅鲁藏布藏布江相汇共流一带为半环状水陆交错型游线,以展现尼洋河文明之生态农业景象及悠久的历史宗教图景等为精髓,以打造自然与人文并举的藏东南人文走廊为愿景的复合型大景区。】赴【雅鲁藏布大峡谷】是世界上最长、最深的峡谷。这里拥有我国山地生态系统最完整的垂直植被组合,该旅游区内拥有壮观的跌水、雄伟的雪山、丰富的宗教传说等人文景观,其旅游资源丰富,拥有南迦巴瓦、加拉百垒等著名山峰,有被评为“中国十大徒步线路”之首的徒步墨脱线路,有具有悠久传统的转加拉宗教之旅。
  • 第6天
  • 早餐后沿江而上前往西藏最神秘的地方—【神湖拉姆拉措】(挑战极限:5353m),神湖犹如一面头盖骨形的镜子,镶嵌在群峰之中。西藏历代 达赖喇嘛 的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的,而且历代 达赖喇嘛 都要到神湖朝拜一次。传说,神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象,朝圣者能在此湖看到前世、今生、未来。一路前行抵达【达古峡谷风景区】,是雅鲁藏布江第二大峡谷,曾有人用“山脚盛夏山岭声,山麓艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分”的诗句来形容达古峡谷的奇特。沿途分布【野生猴区】,为国家二级野生保护动物,请勿恶意戏猴。
  • 第7天
  • 早餐后沿江而上前往藏文化之源,藏民族之宗,发源地山南,游览西藏的第一座宫殿——【雍布拉康】,藏语意为“母子宫”。位于一座叫扎西次日的小山上,整个建筑形似碉堡,高耸于山顶,十分显眼,此山东北方向约400余米的地方有一名为“噶尔泉”的泉水,四季长流不息,据说此泉水能治百病,到雍布拉康朝拜的老百姓来此喝水净身。下午前往乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍错】(约30分钟)(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。游览结束后返回拉萨!
  • 第8天
  • 早餐后,如有时间自由活动,不含车、导,中午12点前办理退房手续,乘机拉萨飞青岛,结束西藏愉快之旅,返回温暖的家!

途经景点

  • 西藏

线路特色

费用说明

1:往返大交通:西宁/拉萨火车票均为硬卧,行程所列交通时间仅供参考,以实际出票为准;备注:火车票:因火车票为系统随机出票,只保证每人一铺位,不指定铺位、不保证连铺,同团旅客可能出现车厢、车次不同。 机 票:由于航空机位紧张存在不稳定因素,同一团出发的游客可能采用不同时间段的航班往返,全程机票为经济舱,航班时间、航班号、中转地均以出票为准。团队机票不退不改不签。2:酒店:拉萨挂四或准五酒店,其他地区准四,住一晚巴松措景区酒店(如出现单男单女,需补房差)3:用餐:早餐酒店用,正餐旅游定点餐厅用(餐标30元/人)。安排特色藏茶馆,体验藏式茶文化4:车辆:全程正规旅游车接送。5:门票:含所列景点大门票首道门票。(不含布达拉宫珍宝展门票30元,及其他自费项目);6:导游:全程优秀中文导游服务。7、购物:全程0购物店,购物随客意8:赠送:a:哈达迎客(藏族礼节,必不可少)b:每人每天一瓶矿泉水 c:布达拉宫集体照一张。

温馨提示

入藏旅游注意事项:1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一 样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天您应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。4、刚到高原并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。9、外交官和外国记者请勿入藏。10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!特别提醒:1、参观布达拉宫需要身份证件,小孩带户口本。2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵 医嘱!外交官和外国记者请不要参团。3、按国家有关规定:因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还。产生一切后果由客人自负,旅行社不承担责任。4、增加景点必须经团队多数客人签字认可(不愿参加的客人可根据情况在景区大门等候或在酒店自由活动),并由旅行社同意后方可成行,导游无权私自增加。5、由于布宫门票紧张,所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利。
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